Твоя лучшая подруга

Подобающий подход в организации карапуза ко сну вероятно избежать родителей от дополнительных забот по вечерам, а малыша – от нарушения распорядка режима. Собственно то, как вы будете прививать своему чаду с крошечного возраста, хватит за глаза не только в следующие месяцы и года, но и во старших годах. Как безупречно сформировать сон ребенка?

Во-первых, нужно помнить, что у ребенка должен быть четко распределенный график дня. Особенно это касается приемов пищи и сна. Вы должны приучить себя и своего малыша к тому, что отходить ко сну он будет в строго определенное время и не позже. Поначалу, это займет много времени по укладыванию и засыпанию, но затем ребенок привыкнет.Процесс отхода ко сну должен проходить под руководством родителей. Они должны подготавливать комнату малыша к сонному режиму. Игрушки должны быть уложены, телевизор и радио выключены, комната проветриваться перед сном. Организуйте «сонное царство», которое со временем будет автоматически усыплять вашего малыша без долгих сказок и высиживаний у кроватки.